Мусульманская Мода 2011

Мода

Фигура после 45 | Женский Рай


Сегодня все чаще в спортивных залах можно увидеть женщин элегантного возраста. Но как уверяют тренеры, число их значительно меньше, чем должно было быть, ведь после 45 каждая женщина нуждается в систематической физической нагрузке для поддержания веса. Сайт Женский рай рассказывает о том как поддерживать свою фигуру после 45 лет .

...

Читать дальше...

Читать отзывы - AmforaClub. Женский альманах. Все для женщин.


Дневная норма пищевых волокон для человека составляет около 20-30 граммов. Это количество можно получить из 6-8 ломтиков ржаного хлеба. Такое же количество ржаного хлеба на 60-80% покрывает потребность человека в минеральных веществах и на 30-50% – дневную потребность человека в витаминах.

Ржаной хлеб – друг нашего сердца, поскольку он помогает сбалансировать содержание холестерола в организме, снижая, таким образом, риск сердечно-сосудистых заболеваний. Особенно полезен этот хлеб в зимнюю пору года, когда организму человека начинает нехватать витаминов, хлебопеки советуют включить в рацион питания традиционный ржаной хлеб.

...

Читать дальше...



Белорусский трикотаж опт